بسیاری از افراد فکر می‌کنند تا برای داشتن یک چهره زیبا باید صورت خود را آرایش کنند

غلیظ بودن آرایش در خانم‌ها علاوه بر این که ممکن است به زیبایی آن‌ها کمک ‌نکند، بلکه حتی امکان دارد کرم‌های پودر باعث بسته‌شدن منافذ پوست بشوند و ادامه‌دادن به این روند به صورت اغراق شده و بدون مراجعه به آرایشگاه خوب باعث چروک‌شدن پوست بشود. پس باید با خود بیندیشیم چه روشی استفاده کنیم تا به زیبایی ما اضافه شود؟

تا جای ممکن، با کمتر استفاده‌ کردن از کرم‌ پودرهای نامناسب، به طور همزمان باید مشکلات پوستی را که با آن‌ها درگیر هستیم را نیز برطرف نماییم، تا زیبا به نظر برسیم. مشکلات پوستی که هر کدام مانع از زیبا بودن شما می‌شود را باید برطرف کنید.

برخی از مشکلات پوست

جوش‌های مزاحم

بسیاری از افراد جوش می‌زنند. بخاطر جوش، جای آن و لک‌هایی که ممکن است در اثر آن در صورت شما به وجود بیاید، حتما باید به پزشک حاذق مراجعه کنید و  اولین گام در جهت زیبایی خود بردارید.

حس کنید زیبا هستید

آری شما جزء بهترین و زیباترین افراد روی زمین هستید. تفکرات شما روی شما تاثیر می‌گذارند. حتما به طور روزانه و مستمر با خود به این مسئله بیندیشید که زیبا هستید. همین تفکر شما را مجبور می‌کند تا در جهت زیبایی بیشتر خود گام بردارید.

به پوست خود برسید

همیشه افراد زیادی بهانه‌های مختلف می آورند که فرصت نداریم یا فرصتمان محدود است اما باید تمام این حرف ها را کنار بگذارید و برای داشتن پوست زیبا تلاش کنید. حتما روزانه از بخور استفاده کنید، هم چنین استفاده از ماسک صورت می تواند به پوست شما آب رسانی کند و از چروک شدن پوستتان جلوگیری می شود.

برای این که پوستتان تقویت شود و مواد مورد نیاز خود را تامین کند باید تغذیه‌ی شما بررسی شود؛ استفاده از میوه، سبزی، کاهو برای پوست مفید می‌باشد. هم‌چنین باید از خوردن مواد غذایی سرخ شده و فست‌فودها اجتناب کنید. روند هضم غذاهای سرخ شده و یا فست‌فودها به کندی صورت می‌گیرد و به همین دلیل، برای بدن بسیار خطرناک می‌باشد. استفاده از این نوع غذاها، حتی باعث لک‌های قهوه‌ای نیز می‌شود؛ پس باید در روند تغذیه‌ی خود تجدید نظر کنید.

خواب کافی داشته باشید

زمان استراحت خود را تنظیم کنید. این عامل مهمی در زیبایی است. با دیر خوابیدن هورمون‌های لازم ترشح نمی‌شوند و لطمه‌ی زیادی به پوست و حتی بدن خود وارد می‌کنید. روند پیری پوست با دیر خوابیدن سریع‌تر اتفاق می‌افتد. همچنین می توانید صفحه https://fatemehhabashi.com/skin-cleaning/ را در مورد آموزش پاکسازی پوست ببینید.

ابروان طبیعی خود را داشته باشید

ابروهای شما با زاویه‌ی صورت شما هم‌خوانی دارد، پس به رشد ابروهایتان کمک کنید و با استفاده از یک آرایشگر ماهر آن‌ها را فرم دهید. با استفاده از روغن‌های طبیعی، می‌توانید ابروهای پرپشتی داشته باشید. روغن زیتون، بادام شیرین و روغن نارگیل به پرپشت شدن موهای ابرو کمک می‌کند.

لبخند بزنید

تمام چهره‌ها با لبخند زیبا می‌شوند و لبخند بر جذابیت افراد می‌افزاید. لبخند بزنید و با لبخند خود به اطرافیان محبت کنید. به قول چارلی چاپلین:《 زیباترین دختر، شادترین دختر است.》

ی از لوازم‌های آرایش، جهت زیباترشدن شما ساخته شده‌اند: به طور مثال ریمل بدون رنگ، برق لب و کرم‌های ساده می‌تواند به زیباترشدن شما کمک کنند، بدون آن که چهره‌ی شما را از حالت طبیعی خود خارج کند.

برای داشتن لب‌های زیبا، می‌توانید به آرامی روی آن مسواک بکشید. استفاده از عسل بر روی لب قبل از خوابیدن نیز می‌تواند به داشتن لب‌های جذاب کمک کند.

یکی از مسایلی که در زیبایی هر فرد نقش اساسی دارد، موهای اوست: حتما برای تقویت موهای خود از روغن زیتون، کرچک، نارگیل، بادام تلخ و غیره استفاده کنید. هر شب قبل از خوابیدن، موهای سر را، به وسیله‌ی روغن‌های طبیعی ماساژ دهید. هم‌چنین برای این که به زیبایی موهای خود اضافه کنید، می‌توانید از یک آرایشگر خبره کمک بگیرید.

برای لبهایتان به جای رژ لب، از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

به جای کرم پودر همیشه از یک ضد آفتاب بهره ببرید.

حتما از یک صابون و یک شوینده‌ی مناسب پوست صورت استفاده کنید.

لایه بردار با spf بالا به صاف و سالم بودن پوست شما کمک می‌کند.

یک سری اشتباهاتی نیز در آرایش وجود دارد که، باعث می‌شود چهره‌ زیبایی خود را از دست بدهد؛ سعی کنید به این نکات نیز توجه کنید.

اشتباهات رایج با استفاده از کرم پودر دائم

هر چقدر پوست کمتر آرایش داشته باشد، زیباتر به نظر می رسد. استفاده زیاد و بی حساب از کرم پودر دائم یا همان تکنیک مزووایت در روی پست، ممکن است شما را پیرتر نشان ‌دهد. استفاده از کرم پودر دائم می‌بایست به هدف زیباتر و جوانتر شدن شما استفاده گردد. حتما از کرم مرطوب‌کننده و یک لایه‌ی نازک از کرم پودر، در صورت بهره ببرید تا جذاب به نظر برسید. این کار تنها با مراجعه به بهترین آرایشگاه امکان پذیر است. بهتر است زیبایی خود را به دست یک آرایشگر ماهر بسپاریدمات کردن دور چشم، برنزه کردن پوست،خط چشم ضخیم، استفاده زیاد از مداد ابرو و غیره، باعث می‌شوند شما زیبا به نظر نرسید.

به جای این که از وسایل آرایشی که از برندهای ناآشنا هستند، استفاده کنید، سعی کنید به وسایل آرایشی کم اما مرغوب و با کیفیت بسنده کنید تا پوستی صاف و سالم داشته باشید.

اطلاعات بیشتر:

https://fatemehhabashi.com/will-heavy-makeup-make-us-more-beautiful/

معرفی دیتاسنتر هتزنر آلمان

همیشه با شنیدن نام دیتاسنتر، در ذهنتان ساختمان های بزرگ، ژنراتورهای پر سر و صدا و UPSهای غول پیکر با ارتباطات گیگابیتی فیبر نوری تداعی خواهد شد. به محل قرارگیری سرورها، دیتاسنتر گفته می‌شود. این دیتاسنترها در قالب اجاره سرور اختصاصی یا Colocation سخت افزار، اطلاعات افراد را با سرعت زیاد و امنیت بالا نگهداری می‌کند. دیتاسنترها پیش‌نیاز اغلب سرویس‌های میزبانی وب هستند بنابراین باید از بهترین دیتاسنترها استفاده شود. تقریباً همه همکاران و حتی وب مسترها با دیتاسنتر هتزنر آلمان آشنایی دارند و به طور مستقیم یا غیرمستقیم با آن کار کرده‌اند. این دیتاسنتر از نظر کیفیت پورت و شبکه در رده بسیار بالایی قرار دارد و نسبت به ایران پینگ قابل قبول‌تری را دارا می‎باشد. همین عوامل به علاوه قیمت بسیار مناسب آن، باعث شده است تا کاربران ایرانی زیادی از این دیتاسنتر خریداری کنند. این دیتاسنتر از نظر کیفیت شبکه و پورت در جایگاه بسیار بالایی قرار دارد. معماری این شبکه و مسیر ارتباطی آن با اینترنت ایران باعث شده تا سرعت ارتباط کاربران ایرانی با این دیتاسنتر بیشتر از دیگر دیتاسنترها باشد.

تاریخچه دیتاسنتر هتزنر

این شرکت در سال 1997 با نام Hetzner Online Services در کشور آلمان فعالیت خود را آغاز کرده است. شرکت دیتاسنتر هتزنر آلمان به نام بنیان‌گذار خود، مارتین هتزنر نامگذاری شده است. همچنین شرکت دارای سه مرکز داده در نورنبرگ و فالکن اشتاین آلمان و هلسینکی فنلاند بوده و دفتر مرکزی شکرت در شهر گونتس هاوزن آلمان است. شرکت دیتاسنتر هتزنر با کشور آفریقای جنوبی همکاری کرده و در دو شهر آن دیتاسنتر دارد.

معرفی خدمات هتزنر

خدمات شرکت دیتاسنتر هتزنر شامل 5 مورد می‌شود؛

1. خدمات میزبانی وب (Hosting): این میزبانی شامل یک پنل برای تنظیمات هاست و نرم افزارهای میزبان می‌شود.

2. خدمات سرورهای اختصاصی (Dedicated Server): یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های این سرویس، ترانسفر ماهیانه نامحدود است.

3. خدمات سرور مجازی (V Server): این خدمات به صورتی ارائه می‌شود که منابع یک سخت‌افزار در سطح هسته سیستم بین چندین کاربر تقسیم می‌شود.

4. خدمات میزبانی سرور (Colocation): در شرکت دیتاسنتر هتزنر، امکان میزبانی سخت‌افزار مشتریان وجود دارد.

5. خدمات ثبت دامنه: این شرکت دارای مجوز ثبت‌نام دامنه سازگار با ICANN است، درنتیجه با استفاده از این مجوز امکان ثبت دامنه‌های.com   ،  .net  و .org و سایر پسوندها نیز به وجود می‌آید.

قوانین دیتاسنتر هتزنر

این شرکت از قوانین فدرال آلمان پیروی کرده و دسترسی به سرور مشترک در صورت عدم رعایت قوانین مسدود می‌شود. همچنین شرکت نسبت به نشر محتوای بدون رعایت حق مؤلف یا کپی رایت حساس بوده و ایمیل‌های اسپم و مزاحم را نیز مسدود می‌کنند.

دیتاسنتر هتزنر آلمان و تکنولوژی سبز

قابلیت هایی که با خرید سرور اختصاصی آلمان بدست می آید

دیتاسنتر هتزنر آلمان از تکنولوژی سبز و سرورهای قابل بازیافت استفاده می‌کند تا آسیبی به محیط زیست وارد نشود. همچنین این شرکت در سال 2011 از وزارت اقتصاد و فناوری دولت فدرال آلمان، جایزه بهترین دیتاسنتر سبز را دریافت کرده است.

قابلیت های مهم دیتاسنتر هتزنر

بی‌شک دیتاسنتر هتزنر یکی از بهترین سرویس‌های ارائه‌دهنده دیتاسنتر است که از ویژگی‌ها و قابلیت‌های زیادی برخوردار می‌باشد. بخشی از این قابلیت‌ها در زیر آمده است؛

1. کاربر توانایی دسترسی کامل به سرور را خواهد داشت.

2. به سیستم نجات از طریق شبکه مجهز می‌باشد.

3. گزارش کامل ترافیک از طریق این دیتاسنتر ارائه می‌شود.

4. از ایمیل و تلفنی رایگان پشتیبانی می‌کند.

5. امکان دسترسی به VNC وجود دارد.

نمونه سوالات برق خودرو فنی و حرفه ای

آموزشگاه فنی و حرفه ای ارک صنعتافسر شغلی است در حوزه بهداشت حرفه ای، ایمنی و محیط زیست، که فراگیران توانایی نظارت، اجرا و مشاوره بر اجرای صحیح روش های کاری ایمن در فعالیت های صنعتی و کارگاهی، تشخیص انواع خطر و کنترل شرایط خطرناک، ارایه انواع گزارش و توانایی برگزاری گوشزدهای ایمنی ( ) ، حضور کارآمد در محیط های کاری را . سوالات و جوابهای - ایمنی و بهداشت حرفه ای ایران - - بلاگفادهه مبارک فجر، با حضور مهندس برومندی نماینده مردم مرودشت ، ارسنجان و پاسارگاد در مجلس شوراسی اسلامی، فرماندار مرودشت، مدیران ستادی اداره کل آموزش فنی و حرفه ای فارس و شرکت توزیع برق شیراز، مدیران دستگاههای اجرائی شهرستان و نمایندگان بخش خصوصی، سایت تخصصی آموزش صنعت برق مرودشت در مرکز آموزش فنی و حرفه ای آن . بر اساس یافته های این پژوهش در مدارس ما، سیاست های انتصاب مدیران مدارس، پیچیدگی های نظام آموزشی را مرکز توجه خود قرار نداده است و شرایط انتصاب مدیران مدارس، بسیار ساده و معمول هستند؛ به گونه ای که همه کارکنان (اداری و آموزشی) می توانند مدیر مدرسه شوند.

بر اساس این بحث، این پژوهش در صدد پاسخ به این پرسش ها بود: 1. مدیران مدارس چگونه انتخاب می شوند؟ در حال حاضر، دوره های آموزشی تخصصی آرایشگری در ۲۲ لاین برگزار میشود و برای هرکدام نیز مدرک جداگانه ای صادر میشود. با داشتن این مدرک می توانید کارت مربیگری دریافت کنید. این دوگانه ارزشی- ضدارزشی شاغل بودن در برابر بیکار بودن (البته بیکاری نه از سر اجبار یا ناتوانی بلکه به معنای سستی) با آنچه ما در ایران تماشا می نماییم تفاوت دارد. در صورت بروز هرگونه مشکل احتمالی لطفا با ایمیل. بسته پیش نهادی شامل نمونه سوالات آزمون ادواری فنی و حرفه ای است که توسط سایت ای سوال ۲۴ به صورت کلی جمع . آیا مدیریت و رهبری مدرسه موضوعی فراتر از اراده افراد است و به استعداد، شانس و دیگر امور ذاتی مرتبط است؟ این دوره های آموزشی شامل: مهارت های مدیریت مدرسه، رهبری مدرسه، ارتباطات، تصمیم گیری و مدیریت زمان است (de Jong, 2007& Bal). جدیدترین ویرایش نمونه سوالات آزمون کشت گلخانه ای از سایت کمیاب دانلود اکنون قابل تهیه است. سوال 11. در خصوص کشت هیدروپونیک از چه تعداد مخزن یا تانکر استفاده کرده اید؟ وارد صفحه فروش فایل دانلودی -نمونه سوالات دوره ادواری در فنی و حرفه ای- شده اید.

نمونه سوالات دوره فنی و حرفه ای - فروشگاه فروش فایل - رزبلاگ11 مه 2016 . ما اولین نیستیم ولی بی شک برترین هستیم اینک شما با جستجوی ((نمونه سوالات دوره ادواری در فنی و حرفه ای)) وارد صفحه فروش فایل دانلودی -نمونه سوالات دوره ادواری در فنی و حرفه ای- شده اید. کارت مهارت یا گواهینامه فنی حرفه ای در واقع یه تاییدیه از سمت سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشوره که به صورت الکترونیکی صادر می شه. نکته ای که لازم است در مورد این مدرک بدانید، آن است که این مدرک مانند مدرک فنی و حرفه ای رسمی از ارزش بین المللی برخوردار نبوده و قابلیت ترجمه برای مهاجرت کاری را ندارد. یافته های پژوهشی Saka (2009) با عنوان دیدگاه دانشجویان طرح معلمی در مورد تأثیر تمرین مدرسه ای به توسعه مهارت های حرفه ای آنان، نشان داده است که برای توسعه مهارتهای حرفهای آگاهی از روشهای تدریس در یک مدل آموزشی طراحی شده بسیار مهم و ضروری است و دانشجویان طرح معلمی باید بتوانند از ابزار و وسایل آموزشی استفاده کنند. سامانه مشاوره سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور آماده ارائه مشاوره پیرامون آموزش های فنی و حرفه ای به آحاد جامعه (جویندگان مهارت، خانواده ها، دانش آموزان و دانشجویان و.) می باشد. 

از مدارک گذرمهارتی میتوان برای دوره های آموزشی کوتاه مدت مانند کارگاه ها، سیمنارها، همایش ها و … کلیه کلاس ها در آموزشگاه خیاطی هنر مادر تحت نظر سازمان فنی حرفه ای کشور انجام گرفته و پس از پایان هر دوره با انجام امتحان های نظری و عملی مدرک رسمی سازمان فنی حرفه ای برای هنرجویان صادر میشود. نمونه سوالات دوره ادواری در فنی و حرفه ای - اخبار11 مه 2016 . ما اولین نیستیم ولی بی شک برترین هستیم نام محصول دانلودی: نمونه سوالات دوره ادواری در فنی و حرفه ای درجه کیفی و رضایت از دانلود:عالی. نمونه سوالات آزمون فنی حرفه ای رشته نازک دوزینمونه سوالات آزمون ادواری فنی حرفه ای رشته نازک دوز زنانه. ۱۹۸ سوال در رشته . پس از انتقال وجه لینک دانلود در اختیارتان قرار خواهد گرفت. از معتبر و جامع بودن پکیج حاضر به هیچ وجه نگرن نباشید ما بهترین آموزشگاه ICDL تهران هستیم.

نمونه سوالات برق خودرو فنی و حرفه ای

https://www.fan-app.ir/cluster/200/Car-electricity

اروپا در حال کاهش محدودیت‌های کرونایی

آلمان

محدودیت‌های شدید پس از قرنطینه و تعطیلات سراسری ماه نوامبر گذشته (آبان ۱۳۹۹) در آلمان کاهش یافته است، اما هنوز محدودیت‌ها در مناطقی با شمار مبتلایان زیاد برقرار است.

استفاده از ماسک‌های پزشکی در مغازه‌ها و وسایل حمل و نقل عمومی اجباری است.

سرو غذا در تراس، فضای باز رستوران‌ها، رفتن به موزه و کنسرت در فضای روباز امکان پذیر است.

در برخی مناطق مانند ایالت غربی "راینلند فالتز" به دلیل کاهش میزان شمار مبتلایان رستوران‌هایی با فضای سرپوشیده نیز باز و فعال هستند. نرخ ابتلا به کرونا در این منطقه آلمان ۵۰ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر محاسبه شده است.

کودکان گروه سنی ۱۲ تا ۱۵ سال آلمان نیز به زودی می‌توانند با واکسن "فایزر- بیون تک" واکسینه شوند.

ایتالیا

فضای سرپوشیده و داخلی رستوران و بار‌ها در ایتالیا باز هستند و ۴ نفر می‌توانند سر یک میز در این فضا‌ها بنشینند. (اگر همه مشتریان از یک خانواده باشند تعداد بیشتری می‌توانند بر سر یک میز قرار گیرند).

سالن‌های ورزشی می‌توانند با ۲۵ درصد ظرفیت خود کار کنند.

ساعات ممنوعیت رفت و آمد از اواسط نیمه شب ۱۷ خرداد کاهش می‌یابد و مردم از نیمه شب تا ۰۵:۰۰ صبح ملزم به اجرای قوانین منع رفت و آمد هستند. ساعت منع رفت و آمد کنونی از ۲۳:۰۰ شب آغاز می‌شود. این محدودیت در صورت ادامه روند فعلی از ۳۱ خرداد کاملا رفع خواهد شد.

سه منطقه ایتالیا در حال حاضر به "ناحیه سفید" تبدیل شده‌اند. در این مناطق که کم خطرترین مناطق کرونایی ایتالیا لقب گرفته‌اند رعایت فاصله اجتماعی یک متری و استفاده از ماسک در فضای سربسته تنها محدودیت‌های موجود محسوب می‌شود.

اگر شرایط بهبود یابد مناطق بیشتری مانند رم و میلان در ۷ و ۱۴ ژوئن (۱۷ و ۲۴ خرداد) به مناطق کم خطر تبدیل خواهند شد و با رفع کامل یا بیشتر محدودیت‌ها مواجه می‌شوند.

دانمارک

مشاغل فعال در فضا‌های سرپوشیده به استثنای کلوپ‌های شبانه باز خواهند شد.

دولت همچنین برای همه افراد بالای ۱۵ سال "گذرنامه کرونا" در نظر گرفته است.

این گذرنامه که در تلفن همراه یا به صورت کاغذی قابل نمایش است شرایط افراد در یکی از سه حالت "واکسینه شده"، "مبتلای بهبود یافته" یا "منفی شده در ۷۲ ساعت گذشته" را نشان می‌دهد.

مردم باید برای ورود به سینما، موزه، آرایشگاه، رستوران و غذاخوری‌های سرپوشیده این گذرنامه کرونایی را نشان دهند.

یونان

دولت یونان در صورت تزریق واکسن کرونا یا جواب منفی تست آن به گردشگران بسیاری از کشور‌ها اجازه ورود می‌دهد.

یونان می‌گوید:

استفاده از ماسک در تمامی اماکن عمومی اجباری است.

بار‌ها و رستوران‌ها در این کشور باز هستند و بر سر هر میز ۶ نفر دور هم جمع خواهند شد.

سواحل این کشور با حفظ فاصله اجتماعی باز هستند.

ساعات منع رفت و آمد شبانه به ۰۰:۳۰ نیمه شب تا ۰۰:۰۵ صبح تغییر خواهد کرد.

موزه‌ها و اماکن تاریخی روباز فعال هستند.

لهستان

صورت باید در فضا‌های سربسته پوشانده شود و حفظ فاصله ۱.۵ متری در این فضا‌ها الزامی است.

مغازه، رستوران و بار‌ها باز هستند.

موزه‌ها، گالری‌های هنری، سینما و تئاتر‌ها با ظرفیت ۵۰ درصد باز هستند.

سالن‌های ورزشی، استخر‌های شنا، پارک‌های تفریحی از ۱۶ خرداد باز شدند و مراسم عروسی با ظرفیت ۱۵۰ مهمان قابل برگزاری است.

اسپانیا

اسپانیا از روز گذشته استقبال از همه گردشگران واکسینه شده را آغاز کرد و مسافران بریتانیا را در لیست انتظار خود نگه می‌دارد. در واقع مسافران بریتانیا در اسپانیا باید برای اطمینان به قرنطینه بروند.

اکثر مسافران اروپایی هنوز مجبورند در حین ورود به اسپانیا تست منفی کرونای خود را ارائه دهند.

مغازه‌ها، بارها، رستوران و موزه‌ها باز هستند و استفاده از ماسک همچنان در بسیاری از اماکن عمومی اجباری باقی می‌ماند.

دانلود آهنگ بهنام بانی

دل کارش اینه که بگرده به دور تو هر بار
چشمام غیر از تو کسی رو که نمیبینه انگار
تو دنیا جز من به کسی نمیاد با تو باشه
بیشتر از اینم دیوونت میشم حالا کجاشه

خوشحالم از اینکه خدا تورو داده به من
غیر از منو قلبم دیگه قید همه رو بزن

من همونم که برات میمیرم
با تو جون میگیرم دستاتو که میگیرم
رو به راهه حالم وقتی باهات راه میرم
به تو دل میدم آره برات میمیرم

زیر و رو کردم همه دنیارو تا پیدات شد
توی قلبم جات شد دنیای من چشمات شد
دل واموندم دیوونه ی کارات شد
بهت دل بستم از وقتی که پیدات شد

دانلود:

https://parsiamusic.ir/artist/behnam-bani/